Diese Video erklärt dir, wie der ZEGRA®Haltungstrainer funktioniert. Es macht auch deutlich, dass das Rückentraining während normaler Schreibtischarbeit erfolgt. Du verlierst durch das Training also keine Zeit = Rücken-Fitness ohne Zeitaufwand.
Videos zur Funktion & Bedienung des ZEGRA®Haltungstrainer
ZEGRA® Haltungstrainer – Kurzbeschreibung
Dieses Video erklärt euch in 1 Minute, was der ZEGRA®Haltungstrainer ist und macht.
ZEGRA® Haltungstrainer 3.5 – Bedienungsanleitung
Dieses Video erklärt euch, wie ihr den ZEGRA®Haltungstrainer 3.5 benutzen könnt.
Der ZEGRA® Haltungstrainer 3.5 kann alles was sein Vorgänger der ZEGRA®Haltungstrainer 3.4 kann. Das Video erklärt die Zusatzfunktion die der ZEGRA®Haltungstrainer 3.5 hat.
ZEGRA®Haltungstrainer 3.4 – Bedienungsanleitung
Dieses Video erklärt euch, wie ihr den ZEGRA®Haltungstrainer 3.4 benutzen könnt.
Fehlerbehebungs-Videos
ZEGRA® Haltungstrainer 3.4 Fehlerbehebung1
„richtig anlegen“
Dieses Video zeigt, wie du überprüfen kannst, ob du den Haltungstrainer richtig angelegt hast.
ZEGRA®Haltungstrainer 3.4 Fehlerbehebung2
„Zusammensinken statt Lehnen“
Dieses Video zeigt, wie du dich vor dem Einschalten des Haltungstrainers etwas zusammensinken lassen solltest.
ZEGRA®Haltungstrainer 3.4 Fehlerbehebung3
„Atmung“
Dieses Video zeigt, wie du tun kannst, um die Atmung als Störfaktor beim Haltungstraining auszuschließen.
ZEGRA®Haltungstrainer 3.4 Fehlerbehebung4
„Finger weg“
Dieses Video zeigt, wie du tun kannst, um deine Finger als Störfaktor beim Haltungstraining auszuschließen.
ZEGRA®Haltungstrainer 3.4 Fehlerbehebung5
„Gurt fest genug“
Dieses Video zeigt, wie du überprüfen kannst, ob der Haltungstrainer-Gurt die richtige Spannung hat.
ZEGRA®Haltungstrainer 3.4 Fehlerbehebung6
„Elektronik“
Dieses Video zeigt, wie du testen kannst, ob die Elektronik des Haltungstrainers funktioniert.